Yoga Martina Keller

Yin Yoga ist ein langsames, tiefenentspannendes Yoga.
Wir bearbeiten und stimulieren in erster Linie das Bindegewebe (Faszien) sowie unsere Bänder, Sehnen und Gelenke. Durch lang gehaltene und passive Dehnungen (3-5 Minuten) lösen sich Verklebungen und Verfilzungen im Fasziengewebe.