PREMIUM

yoga8712

Yoga für Alle mit Christine Martin

Grundstrasse 10b, CH-8712 Stäfa, +41 79 669 11 93

www.yoga8712.ch

christine@yoga8712.ch

Indietro

Hatha Yoga 60+

Hatha Yoga 60+ ist deutlich langsamer und mit mehr Hilfsmittel ausgeführt. Es ist nie zu spät mit Yoga zu starten!
Wir kräftigen und bleiben beweglich und werden wieder beweglicher. Es unterstützt den Alltag wieder leichter zu erleben.
Gerade beim Älter werden wird die Bewegung immer wichtiger. Das Limit wird akzeptiert und doch ist vieles noch möglich.
Ruhe, Atmung und Meditation, sowie auch manchmal ein Stück Yogaphilosophie sind genauso ein Teil dieser Stunde.


martedì, 10:15 - 11:30
Lezioni settimanali
Yogaraum
Christine Martin
Prenotare ora

Christine Martin

Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar.​ Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10 x 60 Minuten Seniorenyoga 190.00 CHF 4 Mesi 10
10 x 75 Minuten 270.00 CHF 4 Mesi 10
10 x 90 Minuten 330.00 CHF 4 Mesi 10
20 x 60 Minuten Seniorenyoga 340.00 CHF 7 Mesi 20
20 x 75 Minuten 490.00 CHF 7 Mesi 20
20 x 90 Minuten 580.00 CHF 7 Mesi 20
5 x 60 Minuten Seniorenyoga 100.00 CHF 2 Mesi 5
5 x 75 Minuten 145.00 CHF 2 Mesi 5
5 x 90 Minuten 175.00 CHF 2 Mesi 5
Einzelticket 60 Minuten Senioreyga 22.00 CHF 1 Giorni 1
Einzelticket 75 Minuten 35.00 CHF 1 Giorni Illimitato
Einzelticket 90 Minuten 38.00 CHF 1 Giorni 1