Kraft der CHAKREN
Balance & Energie für Körper & Geist
Tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren! Dieser Workshop beinhaltet Theorie & Praxis. Was sind Chakren? Welchen Einfluss haben sie auf uns und unseren Körper? Welche Körperübungen wirken WIE auf WELCHES CHAKRA? Das sind Fragen, die wir anlässlich des theoretischen Teils klären. Offene Fragen werden an diesem Abend beantwortet. Im Praxisteil werden wir eine auf die Chakren abgestimmte Lektion üben. Wir schliessen den Praxisteil mit einer Chakrameditation & Shavasana ab.
Workshop