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Vinyasa Flow & Yin

Im ersten Teil dieser Lektion werden die Yogaübungen - die auch gerne mal kraftvoll sein können - achtsam aber fliessend aneinandergereiht. Im letzten Teil wird der Fokus auf eine längergehaltene, passive Asana gelegt, die das Nervensystem zusätzlich zur Ruhe bringen und die Beweglichkeit zusätzlich fördert.


mercredi, 18:00 - 19:15
Cours hebdomadaire
YOGAATELIER-SURSEE
Isabelle Wyss-Camenisch


Isabelle Wyss-Camenisch

Mein Yogaweg begann 1999 anlässlich einer meiner zahlreichen beruflichen Reisen nach Indien- just im Ursprungsland des Yoga. Seitdem praktiziere ich Yoga und unterrichte seit 2013.

2011 - Yoga teachter training (Yogaalliance)
2013 - Advanced Yoga teachter training (R-YTT-500 - Yogaalliance)
2015 - Meditations- & Philosophie (Anna Röcker)
2016 - Yin Yoga teacher training (SenSib - Markus Henning Giess)
2018 - Yoga Nidra (Klanginspiration)
2019 - Yoga und unsere Selbstheilungskräfte (Anna Tröckes)
2019 - die Chakren (Andrea Rodes)
2020 - Yoga Therapie - Medical Yoga (Christiane Wolff)
2021 - INSIDE FLOW - teachter training
2023 - Yin Yoga mit Klangschalenmassage (Gerda Imhof, Samuel Staffelbach)
2024 - Kundalini Yoga (Vertiefung)
2024 - Yoga & Psychologie (Anna Röcker)

Diverse Workshops
- Pranayama
- Psoas und der untere Rücken
- Resilienztraining
- Pranayama
- u.v.m.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abonnement 270.00 CHF 4 Mois 10
20er Abonnement / Paar-Abonnement 499.00 CHF 10 Mois 20
3er Probeabonnement 60.00 CHF 1 Mois 3
3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten 370.00 CHF 12 Mois 3
3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) für 2 Personen 399.00 CHF 12 Mois 3
BEGLEITPERSON Sans frais 1 Semaines 1
Einzeleintritt 32.00 CHF 2 Semaines Illimité
Privatlektion (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten 130.00 CHF 12 Mois 1
Probelektion 20.00 CHF 10 Semaines 1
Yoga am Feierabend (mit Führung) 25.00 CHF 10 Semaines 1
Yoga im Museum (ohne Führung) 20.00 CHF 1 Mois 1