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Vinyasa Flow & Yin

Im ersten Teil dieser Lektion werden die Yogaübungen - die auch gerne mal kraftvoll sein können - achtsam aber fliessend aneinandergereiht. Im letzten Teil wird der Fokus auf eine längergehaltene, passive Asana gelegt, die das Nervensystem zusätzlich zur Ruhe bringen und die Beweglichkeit zusätzlich fördert.

mercredi, 18:00 - 19:15
Cours hebdomadaire

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Isabelle Wyss-Camenisch

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Isabelle Wyss-Camenisch

Mein Yogaweg begann 1999 anlässlich einer meiner zahlreichen beruflichen Reisen nach Indien- just im Ursprungsland des Yoga. Seitdem praktiziere ich Yoga und unterrichte seit 2013.

2011 - Yoga teachter training (Yogaalliance)
2013 - Advanced Yoga teachter training (R-YTT-500 - Yogaalliance)
2015 - Meditations- & Philosophie (Anna Röcker)
2016 - Yin Yoga teacher training (SenSib - Markus Henning Giess)
2018 - Yoga Nidra (Klanginspiration)
2019 - Yoga und unsere Selbstheilungskräfte (Anna Tröckes)
2019 - die Chakren (Andrea Rodes)
2020 - Yoga Therapie - Medical Yoga (Christiane Wolff)
2021 - INSIDE FLOW - teachter training
2023 - Yin Yoga mit Klangschalenmassage (Gerda Imhof, Samuel Staffelbach)
2024 - Kundalini Yoga (Vertiefung)
2024 - Yoga & Psychologie (Anna Röcker)

Diverse Workshops
- Pranayama
- Psoas und der untere Rücken
- Resilienztraining
- Pranayama
- u.v.m.

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
10er Abonnement	270.00 CHF	4 Mois	10
20er Abonnement / Paar-Abonnement	499.00 CHF	10 Mois	20
3er Probeabonnement	60.00 CHF	1 Mois	3
3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten	370.00 CHF	12 Mois	3
3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) für 2 Personen	399.00 CHF	12 Mois	3
BEGLEITPERSON	Sans frais	1 Semaines	1
Einzeleintritt	32.00 CHF	2 Semaines	Illimité
Privatlektion (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten	130.00 CHF	12 Mois	1
Probelektion	20.00 CHF	10 Semaines	1
Yoga am Feierabend (mit Führung)	25.00 CHF	10 Semaines	1
Yoga im Museum (ohne Führung)	20.00 CHF	1 Mois	1