Hatha Yoga
Hatha Yoga ist die ursprüngliche Form des Yoga. Die achtsam eingenommenen Körperhaltungen (Asanas) und die gezielten Atemübungen fördern sowohl die körperliche Stärke als auch die Flexiblität wodurch eine innere Ruhe und Ausgegliechenheit entsteht.
Donnerstag, 07:00 - 08:15
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
YOGAATELIER-SURSEE
Team