Yoga & Ayurveda
In dieser Lektion fliessen wir durch ayurvedisch inspirierte Flows, verbinden uns mit dem Atem und üben verschiedene Meditationen. Wir treten in Verbindung mit uns selbst und gleichen Dysbalancen aus, die durch den Lebenswandel, den Wechsel der Jahreszeiten oder im Laufe der Lebensjahre entstehen können. In die klassischen Elemente des Yoga fliesst das uralte Wissen des Ayurveda hinein, die eine Schwesternwissenschaft des Yoga ist. Wenn dir Ayurveda nicht bekannt ist, ist dies die Möglichkeit, mehr darüber zu erfahren.
venerdì, 08:30 - 09:45
Lezioni settimanali
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YOGAATELIER-SURSEE
Larissa Vanza
