YOGAATELIER-SURSEE

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MEDITATIONSKURS (Einführung)

Beginne deinen Tag mit Klarheit, Gelassenheit und Fokus. Dieser 3-teilige Meditationskurs am frühen Morgen bietet dir die perfekte Möglichkeit, deine Gedanken zu ordnen und deine Energie auf das Wesentliche zu lenken. In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre begleite ich dich durch drei entspannte (unterschiedliche) Meditationen . Erfahre dabei die Wirkung einer Meditationspraxis am Morgen: klarer Geist (starte den Tag mir einem freien Kopf), Stressreduktion (Beginne den Tag mit einem Gefühl der Ruhe), Fokus (die Meditation hilft dir, Prioritäten zu setzen). Posiotive Energie (die Ruhe und die Balance die du dadurch am Morgen findest, begleiten dich durch den Tag).

jeudi, 16.01.2025 - 30.01.2025, 06:30 - 07:30
Cours hebdomadaire
16.01.2025 - 30.01.2025

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Isabelle Wyss-Camenisch

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Isabelle Wyss-Camenisch

Mein Yogaweg begann 1999 anlässlich einer meiner zahlreichen beruflichen Reisen nach Indien- just im Ursprungsland des Yoga. Seitdem praktiziere ich Yoga und unterrichte seit 2013.

2011 - Yoga teachter training (Yogaalliance)
2013 - Advanced Yoga teachter training (R-YTT-500 - Yogaalliance)
2015 - Meditations- & Philosophie (Anna Röcker)
2016 - Yin Yoga teacher training (SenSib - Markus Henning Giess)
2018 - Yoga Nidra (Klanginspiration)
2019 - Yoga und unsere Selbstheilungskräfte (Anna Tröckes)
2019 - die Chakren (Andrea Rodes)
2020 - Yoga Therapie - Medical Yoga (Christiane Wolff)
2021 - INSIDE FLOW - teachter training
2023 - Yin Yoga mit Klangschalenmassage (Gerda Imhof, Samuel Staffelbach)
2024 - Kundalini Yoga (Vertiefung)
2024 - Yoga & Psychologie (Anna Röcker)

Diverse Workshops
- Pranayama
- Psoas und der untere Rücken
- Resilienztraining
- Pranayama
- u.v.m.

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
MEDITATIONSKURS (Einführung)	60.00 CHF	3 Semaines	3
Workshop / Speziallektionen zu 2 Stunden	55.00 CHF	12 Mois	1
Yin Yoga mit Klang	32.00 CHF	52 Semaines	1
YOGA Grundlagen	65.00 CHF	4 Semaines	1