YOGAMAREA

Grundlagen des Yin Yoga -
In diesem ersten Special tauchst du in die tiefen Grundlagen des Yin Yoga ein. Wir erforschen gemeinsam die energetischen und philosophischen Prinzipien von Yin Yoga. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Energie durch das Halten von Positionen, die den Fluss der Meridiane aktivieren und die Wandlungsphasen des Lebens widerspiegeln.