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Acropole Studio | Neuchâtel

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Pole Sport - Technique Intermédiaire

Des bases techniques solides sont la clé pour progresser en Pole Sport ! Ce cours t'offre l'opportunité d'apprendre ou de consolider tes acrobaties et inversions de base, par exemple Gemini/Scorpio, Butterfly, Ayesha true grip, dans le respect de tes capacités musculaires et dans une optique de prévention des blessures.
Prérequis : pour accéder à ce cours, il est nécessaire d'avoir au moins 3 mois de pratique régulière au niveau Débutant ET la maîtrise des inversions de base (Open V, Gemini, Inverted Crucifix) depuis le sol.

Tenue idéale : un legging pour l'échauffement et un short court pour l'apprentissage à la barre. Un débardeur et/ou brassière de sport, une petite serviette et ta gourde pour rester bien hydratée. Le cours se pratique à pieds nus.


jeudi, 15.08.2024 - 19.12.2024, 17:30 - 18:30
Cours hebdomadaire
15.08.2024 - 19.12.2024
Salle 1
Camille Prenez
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Camille Prenez

Férue de danse depuis mon plus âge, j'ai découvert dans le pole sport une activité complète alliant beauté du mouvement, grâce et contrôle du corps, force et souplesse. Pour les mêmes raisons, je pratique également le hamac et le cerceau aériens, issus du cirque.
Professeure chez Acropole Studio Neuchâtel depuis 2014, j'en ai également repris la Direction en janvier 2021.

Championne Suisse Pole Sport en catégorie Elite - Doubles, en 2015, 2018 et 2019 (avec Sandra de Sloovere puis Céline Reverchon), je suis également à disposition pour des coachings privés et vous aider à atteindre vos objectifs de compétition.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Acro+ 12 mois - 144 cours - ADULTE (12x) 1 668.00 CHF 12 Mois 144
Acro+ 12 mois - 144 cours - ADULTE (1x) 1 548.00 CHF 12 Mois 144
Acro+ 12 mois - 144 cours - ADULTE (3x) 1 608.00 CHF 12 Mois 144
Acro 12 mois - 144 cours - JEUNE (12x) 1 428.00 CHF 12 Mois 144
Acro 12 mois - 144 cours - JEUNE (1x) 1 308.00 CHF 12 Mois 144
Acro 12 mois - 144 cours - JEUNE (3x) 1 368.00 CHF 12 Mois 144
Acro+ 12 mois - 48 cours - ADULTE (1x) 948.00 CHF 12 Mois 48
Acro+ 12 mois - 48 cours - ADULTE (3x) 1 008.00 CHF 12 Mois 48
Acro+ 12 mois - 48 cours - JEUNE (12x) 828.00 CHF 12 Mois 48
Acro+ 12 mois - 48 cours - JEUNE (1x) 708.00 CHF 12 Mois 48
Acro+ 12 mois - 48 cours - JEUNE (3x) 768.00 CHF 12 Mois 48
Acro+ 12 mois - 96 cours - ADULTE (12x) 1 428.00 CHF 12 Mois 96
Acro+ 12 mois - 96 cours - ADULTE (1x) 1 308.00 CHF 12 Mois 96
Acro+ 12 mois - 96 cours - ADULTE (3x) 1 368.00 CHF 12 Mois 96
Acro+ 12 mois - 96 cours - JEUNE (12x) 1 188.00 CHF 12 Mois 96
Acro+ 12 mois - 96 cours - JEUNE (1x) 1 068.00 CHF 12 Mois 96
Acro+ 12 mois - 96 cours - JEUNE (3x) 1 128.00 CHF 12 Mois 96
Acro 6 mois - 24 cours - ADULTE (1x) 534.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 24 cours - ADULTE (3x) 564.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 24 cours - ADULTE (6x) 594.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 24 cours - JEUNE (1x) 414.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 24 cours - JEUNE (3x) 444.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 24 cours - JEUNE (6x) 474.00 CHF 6 Mois 24
Acro 6 mois - 48 cours - ADULTE (1x) 714.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 48 cours - ADULTE (3x) 744.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 48 cours - ADULTE (6x) 774.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 48 cours - JEUNE (1x) 594.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 48 cours - JEUNE (3x) 624.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 48 cours - JEUNE (6x) 654.00 CHF 6 Mois 48
Acro 6 mois - 72 cours - ADULTE (1x) 834.00 CHF 6 Mois 72
Acro 6 mois - 72 cours - ADULTE (3x) 864.00 CHF 6 Mois 72
Acro 6 mois - 72 cours - ADULTE (6x) 894.00 CHF 6 Mois 72
Acro 6 mois - 72 cours - JEUNE (1x) 714.00 CHF 6 Mois 72
Acro 6 mois - 72 cours - JEUNE (3x) 744.00 CHF 6 Mois 72
Acro 6 mois - 72 cours - JEUNE (6x) 774.00 CHF 6 Mois 72
Cours à l’unité Adulte 30.00 CHF 1 Semaines 1
Découverte - PACK 3 COURS D'ESSAI - 14 JOURS 30.00 CHF 2 Semaines 3
Entraînement Compétition - Forfait mensuel illimité 50.00 CHF 1 Mois Illimité
Liberty Intense - 12 cours - ADULTE 159.00 CHF 30 Jours 12
Liberty Intense - 12 cours - JEUNE 139.00 CHF 30 Jours 12
Liberty Intense - 4 cours - ADULTE 109.00 CHF 1 Mois 4
Liberty Intense - 4 cours - JEUNE 89.00 CHF 30 Jours 4
Liberty Intense - 8 cours - ADULTE 139.00 CHF 1 Mois 8
Liberty Intense - 8 cours - JEUNE 119.00 CHF 30 Jours 8
Liberty Relax - 10 cours 280.00 CHF 6 Mois 10
Liberty Relax - 5 cours 145.00 CHF 3 Mois 5
Liberty Relax Etudiant - 10 cours 160.00 CHF 3 Mois 10