Pole Sport - Initiation & Débutant
Ce cours a pour objectif de t'initier ou de développer ta pratique du Pole Sport avec le travail des figures et techniques de base. Au bout de quelques semaines ou mois, tu seras capable de réaliser de jolis enchaînements, tête à l'endroit, de façon fluide et légère !
Tenue idéale : un legging pour l'échauffement et un short court pour l'apprentissage à la barre. Un débardeur et/ou brassière de sport, une petite serviette et ta gourde pour rester bien hydratée. Le cours se pratique à pieds nus.
Cours hebdomadaire
15.08.2024 - 19.12.2024