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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 10. - 16. marzo

lun

10

mar

11

mer

12

gio

13

ven

14

sab

15

dom

16

Al mattino

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  11:15 - 12:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


In serata

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

10. - 16. marzo

LUNEDÌ, 10.03.2025

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 12.03.2025

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  11:15 - 12:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 13.03.2025

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora