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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen, +41 79 645 37 03 (WhatsApp oder VoiceMail)

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

Weekly view: 24. - 30. March
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In the morning

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

3 available spots left!

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Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

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  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung mit Baby

  11:15 - 12:15

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

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  Monika Dartzalis

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In the afternoon

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

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  Monika Dartzalis

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In the evening

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

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  Monika Dartzalis

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Trommelreisen & Rituale - Grenzen

  19:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Weekly view

24. - 30. March

MONDAY, 24.03.2025

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

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Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

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WEDNESDAY, 26.03.2025

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

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Antara - Rückbildung mit Baby

  11:15 - 12:15

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

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THURSDAY, 27.03.2025

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

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FRIDAY, 28.03.2025

Trommelreisen & Rituale - Grenzen

  19:00 - 21:00

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  Monika Dartzalis

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