Balanced Bodies

marjolein schürch

Ich bin Inhaberin des Balanced Bodies Studios in Faoug (zwischen Murten und Avenches) und verfüge über mehr als 30-jährige Unterrichtserfahrung in Fitnessbereich. Die letzten 20 Jahre hauptsächlich im Pilates- und Yoga-Unterricht. Ich wurde (und werde immer noch!) von grossartigen Lehrern und Schulen unterrichtet und inspiriert (z.B. Karin Gurtner; Art of Motion Academy, Lucia Nirmala Schmidt ; Body, Mind and Health Concepts, Anna Röker, Anna Tröckes, Shiva Ray, De nieuwe Yoga School etc)

Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, bin ich in 1986 in der Schweiz gezogen, und habe ursprünglich Hotel Management studiert. Da meine Leidenschaft immer Sport und Tanz war (als Kind hatte ich intensives Balletunterricht da meine Mutter Balletpädegogin war), habe ich mich schon schnell um-orientiert und angefangen verschiedene Ausbildungen im Fitnessbereich zu absolvieren. Zuerst in Aerobic (1992), und später in Pilates (2001) und Yoga (2003)
Ich habe in Gstaad, Bern und Fribourg unterrichtet, bis ich mich entschied, selbständig zu werden. Meine Unterricht begann in einem kleinen 'Abri' in dem Dorf in dem ich wohne, anschliessend in einem Saal in einem Restaurant im Dorf und mit zunehmender Kundschaft fand ich schliesslich einen professionelleren Raum in einer Ballettschule in Murten, den ich für einige Jahre mietete. In 2009 bauten mein Mann, ich und unsere beide damaligen noch 'Teen-Ager' Kindern, unser Traum-"Schwedenhaus", in dem ich 2 schönen Räumlichkeiten (einer Raum für Gruppenunterricht und einer Raum für Privatunterricht mit Pilatesgeräte) für meine Kunden einrichten konnte. In den Jahren folgten meine treue Kundschaft von Faoug nach Murten und wieder zurück nach Faoug.

Ich freue mich, meine Kunden im schönen, geräumigen Studio begrüßen zu dürfen, wo sie persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung erhalten und die fließende Energie der Gruppe spüren können oder im Privaten Studio unter Begleitung auf den Pilatesgeräte trainieren können

Wir bieten Gruppen- und Einzelunterricht in Pilates, Yoga, Bodysculpt und Chirogym an.
Bitte schaue auf meiner Website www.balanced-bodies.ch nach, um mehr über die verschiedenen Kurse zu erfahren.

Am verschiedene Wochenende werden auch Specials angeboten, sowie Yoga mit Klangschale, oder Yoga mit Livemusik u.a.
Wir bieten diese Specials auch an für eventuelle Geburtstagsfeiern oder Firmenanlässe falls ihr etwas sucht im Mind - Body Bereich.

Balanced Bodies ist einen Ort, wo Kunden zu Freunden werden und mehr.

Je suis propriétaire du studio Balanced Bodies à Faoug (entre Morat et Avenches) et je suis titulaire d'un Cert. Pilates Trainer et professeur de yoga (YA 500+). J'ai plus de 30 ans d'expérience dans l'enseignement du fitness. Les 20 dernières années principalement dans l'enseignement du Pilates et du yoga. J'ai été (et suis toujours !) enseignée et inspirée par de grands professeurs et écoles (p.ex. Karin Gurtner ; Art of Motion Academy, Lucia Nirmala Schmidt ; Body, Mind and Health Concepts, Anna Röker, Anna Tröckes, Shiva Ray, De nieuwe Yoga School etc).
Originaire des Pays-Bas, j'ai déménagé en Suisse il y a 35 ans et je suis mariée depuis 28 ans au même cher mari et j'ai deux merveilleux enfants adultes.
J'ai enseigné à Gstaad, Berne et Fribourg jusqu'à ce que je décide de me mettre à mon compte. J'ai commencé à enseigner dans un petit 'abri' dans le village où j'habite, puis dans une salle d'un restaurant du village et, avec l'augmentation de la clientèle, j'ai fini par trouver un local plus professionnel dans une école de ballet à Morat, que j'ai loué pendant quelques années. En 2009, mon mari et moi avons construit la "maison suédoise" de nos rêves, dans laquelle j'ai pu aménager 2 beaux locaux (une salle pour les cours collectifs et une salle pour les cours privés avec des appareils Pilates) pour mes clients. Au fil des années, mes fidèles clients se sont succédés de Faoug à Morat et de nouveau à Faoug.

Je me réjouis d'accueillir mes clients dans un beau studio spacieux où ils peuvent bénéficier d'une attention et d'un soutien personnalisés et ressentir l'énergie fluide du groupe ou s'entraîner sur les appareils Pilates dans le studio privé en étant accompagnés.

Nous proposons des cours collectifs et individuels de Pilates, de yoga, de bodysculpt et de chirogym.
Veuillez consulter mon site web www.balanced-bodies.ch pour en savoir plus sur les différents cours.

Le week-end, nous proposons également des cours spéciaux, comme le yoga avec bol chantant, le yoga avec musique live, etc.
Nous proposons également ces offres spéciales pour d'éventuelles fêtes d'anniversaire ou des événements d'entreprise si vous cherchez quelque chose dans le domaine Mind - Body.

Balanced Bodies est un lieu où les clients deviennent des amis et plus encore.

Carla Pascual

Carla (1979) ist Argentinierin und lebt seit Juni 2005 in der Schweiz und ist stolze Mutter von 3 Kindern.
Schon seit ihrer Kindheit, hat Carla diverse Sportarten ausprobiert und angewendet. Am Liebsten hat sie getanzt, Wandertouren und Velotouren gemacht, bis dass sie das Klettern entdeckt hat, und dieses zum neuen Leidenschaft würde.

in Bariloche (Argentinien) hat sie in Mai 2005 ihre Ausbildung als Sportlehrerin absolviert . Während der Universitätszeit hat sie als Ski-Instruktorin gearbeitet.
Ihr Leben ist Sport und Sport ist ihr Leben
Mit dem Umzug in der Schweiz, hatte sich ihr Leben verändert. Sie war bereit und motiviert für einen neuen Anfang in einem anderen Land mit dem "Chuchichäschtli- Sprache"
In 2013 Hat sie die Ausbildung für Jugend & Sport als Kletterleiterin absolviert und gibt jede Woche Klettertraining in Murten.
Am liebsten unterstützt und motiviert sie Personen um ihre Ziele im Sport zu erreichen.
Um ihr sportliches "Know-how" zu erweitern, hat sie in Mai 2015 den Kurs als Fitness Betreuerin gemacht, und anschliessend den Gruppen Fitnesskurs, sowie TRX Instructor Kurs absolviert. Es folgte mehrere Weiterbildung; in 2016 Catslide Training, 2020 Les Mills Barre Kurs, und 2021 PIlates Flow bei Art of Motion.

Carla ist neu im Team und freut sich auf deiner Teilnahme in dem neuen Pilates Barre Training am Freitagmorgen ab dem 13.1.2023

Sprache: D, SP, EN

Carla (1979) est argentine et vit en Suisse depuis juin 2005. Elle est l'heureuse mère de trois enfants.
Depuis son enfance, Carla a essayé et pratiqué différents sports. Elle aimait danser, faire des randonnées et des tours à vélo, jusqu'à ce qu'elle découvre l'escalade, qui est devenue sa nouvelle passion.
Elle a obtenu son diplôme de professeur d'éducation physique en mai 2005 à Bariloche (Argentine). Pendant ses études universitaires, elle a travaillé comme monitrice de ski.
Sa vie est le sport et le sport est sa vie
En s'installant en Suisse, sa vie a changé. Elle était prête et motivée pour un nouveau départ dans un autre pays avec la "Chuchichäschtli- Sprache".
En 2013, elle a suivi la formation Jeunesse & Sport pour devenir monitrice d'escalade et donne chaque semaine des cours d'escalade à Morat.
Ce qu'elle préfère, c'est soutenir et motiver les personnes à atteindre leurs objectifs dans le sport.
Afin d'élargir son "savoir-faire" sportif, elle a suivi le cours d'animatrice fitness en mai 2015, puis le cours de fitness en groupe et le cours d'instructeur TRX. Elle a ensuite suivi plusieurs formations continues : Catslide Training en 2016, Les Mills Barre en 2020 et Pilates Flow chez Art of Motion en 2021.
Carla est nouvelle dans l'équipe et se réjouit de ta participation au nouvel entraînement Pilates Barre le vendredi matin à partir du 13 janvier 2023.

Langue: Allemand, Espagnol, Anglais

Chantal Guex

Remplaçante Pilates

Diane Brecher

Ayant vécu / grandit au travers de plusieurs pays, j'ai eu la chance de pouvoir côtoyer une multitude de personnes différentes, expérimenter des cultures variées et partager un océan d'idées intéressantes. En y ajoutant ma propre expérience de vie, j'ai ainsi pu facilement constater que nous fonctionnons tous de manières très différentes, avec des besoins distincts et changeants. Ce qui m'a amenée à vouloir trouver quelque chose pour aider tout un chacun. Car tes besoins (physiques, psychiques et émotionnels) aujourd'hui, ne seront pas forcément les mêmes dans un mois ou deux. La seule chose stable est le changement..
En effet, déjà avant d'être Maman de deux adorables enfants, j'ai toujours voulu aider les autres à se sentir bien et promouvoir un sentiment d'amour et de bien-être autour de moi. Grâce à mon chemin de vie et ses magnifiques leçons, puis en effectuant plusieurs formations, j'ai enfin découvert ma voie.



Je réalise maintenant ce souhait principalement au travers de la Thérapie Sonore / Prana Somã que je propose avec des bols tibetains/ chantants, Koshi, tambour chamanique et autres ou encore au travers des Access Bars.

Dominique Wilhelm

Remplaçante - Stellvertreterin Yoga

Evelyne Hug

Yoga Vertretung

Gaëlle Michelot

Gaëlle est remplaçante de Pilates.
Elle est maman de 4 enfants, juriste de formation et récemment reconvertie dans le "coaching sportif".
Instructrice de pilates et de fitness (diplomée de pilates teacher mat III, Fitspro et Fitness Trainer ', UNIL/EPFL). Elle donne des cours de pilates, Bodysculpt, CAF et Spinning dans des fitness et dans son village Portalban. Elle est passionnée par le mouvement et le sport "santé". Elle exerce ce métier pour elle avec passion!

Gertrud Hirzel

Yoga Vertretung

Kathrin Mayer

Kathrin ist Physiotherapeutin mit Weiterbildung in Spiraldynamik und Faszientraining.
Sie unterrichtet seit 2009 Pilates und Chirogym. Durch ihre grosse Freude an Bewegung, motiviert sie ihre Teilnehmern stets vom Neuen. Ihre Kursen sind abwechslungsreich, funktionell und inspirierend.
Kathrin ist Mutter von 3 Kindern und immer sportlich unterwegs. Sie ist eine sehr treue, geschätzte Mitarbeiterin und Stellvertreterin, und hat viel POWER.
Kathrin leitet im Moment die Pilatestunde am Dienstag 17.00 und freut sich auf deiner Teilnahme 
Sprache: D,F,I,E

Kathrin est physiothérapeute avec une formation continue en Spiraldynamique et l’entraînement des fascias.
Elle enseigne le Pilates et la chirogym depuis 2009. Grâce à son grand plaisir à bouger, elle motive toujours ses participants. Ses cours sont variés, fonctionnels et inspirants.
Kathrin est mère de trois enfants et toujours en train de faire du sport. C'est une collaboratrice et une remplaçante très fidèle et appréciée, et elle a beaucoup de POWER.
Kathrin dirige actuellement l'heure de pilates du mardi 17.00 et se réjouit de ta participation.
Langue : D,F,I,E

Madalina Damian

Pilates

Marloes Koster

Marloes beendete in 1998 der Fachhochschule für soziale und kulturelle Studien und hat nach einigen Reisen, Ländern und Jobs, ihren Weg in die Schweiz und die Sportwelt gefunden.
Seit über 16 Jahre arbeitete Marloes als Gesundheitstrainerin und Spezialistin in den Bereiche: Figur-Training und Muskelaufbau, Rehabilitation, Fitness, Spinning, HIT, Power Plate und EMS (Elektromuskelstimulation)
Seit 2014, leitet Marloes mit viel Enthusiasmus die Bodysulptstunde am Donnerstagabend.
Ihre Positiven Art, ihr Power, ihr Lächeln und ihr Wissen sind sehr beliebt bei den Kursteilnehmern.
Marloes ist Mutter von 3 Kindern und arbeitet als Praxisassistentin seit 2016 in einer Physiotherapiepraxis.
Seit 2021 macht sie eine Ausbildung zur dipl. Masseurin für klassische Massage und besitzt seit Mai 2021 das Zertifikat für Kopfschmerzen-und Migräne Massage.

Marloes freut dich auf deiner Teilnahme in dem Bodysculptkurs am Donnerstagabend
‘Happy Thursday’ 

Sprache: D,F,E,I,NL

Marloes a obtenu son diplôme de l'École supérieure d'études sociales et culturelles en 1998 et, après quelques voyages, pays et emplois, elle a trouvé sa voie en Suisse et dans le monde du sport.
Depuis plus de 16 ans, Marloes travaille en tant qu'entraîneur de santé et spécialiste dans les domaines suivants : Entraînement de la silhouette et renforcement musculaire, rééducation, fitness, spinning, HIT, Power Plate et EMS (stimulation électrique des muscles).
Depuis 2014, Marloes anime avec beaucoup d'enthousiasme le cours de bodysulpt du jeudi soir.
Son attitude positive, sa puissance, son sourire et ses connaissances sont très appréciés des participants aux cours.
Marloes est mère de trois enfants et travaille comme assistante dans un cabinet de physiothérapie depuis 2016.
Depuis 2021, elle suit une formation de masseuse diplômée en massage classique et possède depuis mai 2021 le certificat pour le massage des maux de tête et des migraines.

Marloes se réjouit de ta participation au cours de bodysculpt du jeudi soir.
‘Happy Thursday’. 

Langue : D,F,E,I,NL

Masha Paoletti

Remplaçante Yoga & Pilates

Nadine Furrer

Instructrice Balanced Bodies

karine ****

remplacante yoga

stephanie Mischler

Stephanie

Stéphanie est née et habite dans la région depuis son enfance. Elle a pratiqué la dance Classique et modern Jazz auprès de l’académie de danse de Monique van der Roer à Villars-sur-Glâne.
De nombreuses années plus tard, suit à sa formation professionnelle, elle a cessé les cours mais effectuée quelques remplacements de danse à des enfants, ce qui lui a à nouveau donné l’envie de prendre soin de son corps par la pratique de renforcements musculaires et assouplissements. Cela fait plus de 15 ans maintenant qu’elle donne de cours de bodysculpt, step, kickboxing et depuis peu de temps pilates.
De nature, elle est dynamique et joviale et aime beaucoup le contact et faire partager sa passion du sport avec les gens qui lui entourent….
Elle se réjouit de votre participation dans son cours de bodysculpt lundi matin 

Stéphanie ist in der Region geboren und lebt seit ihrer Kindheit dort. Sie lernte klassischen Tanz und Modern Jazz an der Tanzakademie von Monique van der Roer in Villars-sur-Glâne.
Viele Jahre später, nach ihrer Berufsausbildung, gab sie den Unterricht auf, übernahm aber einige Vertretungsstunden für Kinder, was sie wieder dazu inspirierte, ihren Körper durch Muskelaufbau und Dehnübungen zu pflegen. Seit über 15 Jahren gibt sie Kurse in Bodysculpt, Step, Kickboxen und seit Kurzem auch Pilates.
Sie ist von Natur aus dynamisch und fröhlich und liebt es, mit Menschen in ihrer Umgebung in Kontakt zu treten und ihre Leidenschaft für Sport zu teilen.....
Sie freut sich auf Deine Teilnahme an ihrem Bodysculpt-Kurs am Montagmorgen.