Mini- und Powerband Workout
Das Mini- und Powerband ist ein kleines Fitnessgerät mit grosser Wirkung. Mit dem Mini- und Powerband trainieren wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Zu den Übungen hören wir passende Musik, die uns so richtig pusht. Ein perfektes Training für alle, die wenig Zeit haben und zu Hause trainieren wollen. Alles was du für das Training brauchst ist dein Körper sowie ein Mini- und Powerband und wenn möglich eine Matte. Die Mini- und Powerbänder gibt es überall zu kaufen oder du bestellst sie einfach bei mir, schick mir eine Mail mit Deiner Adresse und dem Stichwort Mini- und Powerbandbestellung.
Wöchentliche Stunde