Vue hebdomadaire: 20. - 26. janvier

lun

20

mar

21

mer

22

jeu

23

ven

24

sam

25

dim

26

Le matin

Step & Core

  08:30 - 09:30

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


Bodyactive

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Step&Tone

  09:00 - 09:55

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


Pilates Flow

  09:00 - 09:55

  Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodypump

  09:00 - 10:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Kinderbetreuung

  09:00 - 10:00

  Bodyinshape

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


SLINGS Myofasziales Training

  10:15 - 11:10

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodybalance

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Indoor Cycling

  09:30 - 10:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Bodypump

  10:30 - 11:30

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Bodyactive

  10:30 - 11:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Le soir

Bodypump 30

  17:00 - 17:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodypump 30/ Core Training 30

  17:00 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Core Training

  17:35 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Core Training 30 / Bodybalance 55

  17:35 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodybalance

  18:10 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


TRX

  19:10 - 20:05

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Trampolin Special

  19:10 - 20:05

  Raum 2

  Manuela Baumgartner

Réserver maintenant


Rückenfit

  20:10 - 21:05

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Virtual Cycling

  20:10 - 21:00

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

  Places libres : 11

Réserver maintenant


Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

Réserver maintenant


Step

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Bodypump

  19:00 - 20:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Virtual SHAPES

  19:00 - 19:50

  Kursraum 2

  Virtual Workout

Réserver maintenant


Pilates Blend

  20:05 - 21:00

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


Bodyactive

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Indoor Cycling

  19:00 - 19:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

Réserver maintenant


Bodypump

  18:00 - 19:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Functional Flow / Pilates & Slings Mix

  19:05 - 20:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Places libres : 6

Réserver maintenant


Vue hebdomadaire

20. - 26. janvier

LUNDI, 20.01.2025

Step & Core

  08:30 - 09:30

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


Bodypump 30

  17:00 - 17:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodypump 30/ Core Training 30

  17:00 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Core Training

  17:35 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Core Training 30 / Bodybalance 55

  17:35 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Bodybalance

  18:10 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


TRX

  19:10 - 20:05

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Trampolin Special

  19:10 - 20:05

  Raum 2

  Manuela Baumgartner

Réserver maintenant


Rückenfit

  20:10 - 21:05

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Virtual Cycling

  20:10 - 21:00

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

  Places libres : 11

Réserver maintenant


MARDI, 21.01.2025

Bodyactive

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

Réserver maintenant


Step

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Bodypump

  19:00 - 20:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Virtual SHAPES

  19:00 - 19:50

  Kursraum 2

  Virtual Workout

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Pilates Blend

  20:05 - 21:00

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


MERCREDI, 22.01.2025

Step&Tone

  09:00 - 09:55

  Raum 1

  Gabi Herrmann

Réserver maintenant


Bodyactive

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Indoor Cycling

  19:00 - 19:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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JEUDI, 23.01.2025

Pilates Flow

  09:00 - 09:55

  Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.

  Stefanie Vuilleumier

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Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

Réserver maintenant


Bodypump

  18:00 - 19:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Functional Flow / Pilates & Slings Mix

  19:05 - 20:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Places libres : 6

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VENDREDI, 24.01.2025

Bodypump

  09:00 - 10:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Kinderbetreuung

  09:00 - 10:00

  Bodyinshape

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


SLINGS Myofasziales Training

  10:15 - 11:10

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


SAMEDI, 25.01.2025

Bodybalance

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

Réserver maintenant


Indoor Cycling

  09:30 - 10:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


Bodypump

  10:30 - 11:30

  Raum 1

  Ken Zurflüh

Réserver maintenant


DIMANCHE, 26.01.2025

Bodyactive

  10:30 - 11:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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