Bodyinshape Gmbh
Groupfitness Center
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Pilates
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Places libres : 11
Functional Flow / Antigravity Mix
19:05 - 20:00
Raum 2
Stefanie Vuilleumier
Workshop für alle! Entlaste deine Wirbelsäule und baue Kraft und Flexibilität auf, während Du gegen die Schwerkraft arbeitest. Nicht für Schwangere geeignet.
Vue hebdomadaire
LUNDI, 05.05.2025
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Places libres : 11
MARDI, 06.05.2025
MERCREDI, 07.05.2025
JEUDI, 08.05.2025
Pilates
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
Functional Flow / Antigravity Mix
19:05 - 20:00
Raum 2
Stefanie Vuilleumier
Workshop für alle! Entlaste deine Wirbelsäule und baue Kraft und Flexibilität auf, während Du gegen die Schwerkraft arbeitest. Nicht für Schwangere geeignet.
VENDREDI, 09.05.2025
SAMEDI, 10.05.2025
DIMANCHE, 11.05.2025