Christine Wüthrich Yoga

Meine Yogarichtung basiert auf einem Hatha Yoga, welches von der Tradition T. K. V. Desikachar stammt. In der Anwendung unterstützt mich der Viniyoga. Meinen Unterricht gestalte ich so, dass ich das Individuum persönlich begleiten und anleiten kann: Die Person steht im Mittelpunkt, ihr kultureller Hintergrund, das Alter, ihr Gesundheitszustand und ihre besonderen Bedürfnisse. Die Übungsabfolge passe ich an, wenn in einer Situation Überschätzungen, Über- oder Unterforderungen erkennbar sind.

Zur Zeit geniesst du Kleingruppenunterricht mit maximal 8 Personen.