Core & More

Meine Motivation ist es, meinen Klienten dabei zu helfen, sich auf ihren Körper
und ihr Selbstbild zu konzentrieren, sich dessen bewusst zu werden und achtsam zu werden.
Ich helfe, innere Stärke, Stabilität und Mobilität zu entwickeln.
Mit Pilates und Bodyart sind all diese Dinge möglich und die Übungen
sind für alle Altersgruppen und Level gebaut.

My motivation is to help my clients become more focused, aware and
mindfullness about there body and self image.
Help to create innerstrength, stability and mobility.
With Pilates and Bodyart all of these things are possible and the exercise are built for all ages and levels.