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Freiraum Jetzt
Bewusstsein mit deinem Körper
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| TRX 20241201 | TRX Session Ganzkörpertraining 30 Min. | 0 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| TRX 20250108 | TRX 37 Minuten Ganzkörper Workout | 0 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| 2023-02-21 Yoga mit Fokus Kreuzbein | 43 Minuten Yoga mit Fokus auf dein Kreuzbein - was verändert sich in deinen Positionen mit diesem Fokus? | 0 | 0 | 21.02.2023 | Anschauen |
| Aerial Basic 2024-12 live | Aerial Basic live Aufzeichnung der Vorort Stunde im Dezember 2024, einfach mitmachen und überraschen lassen | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |
| Aerial Basic 2024-12 kurz | 20' Aerial Basic für Zwischendurch | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |
| Aerial Basic 20241208 | 30' Aerial Sequenz | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |
| 2023-02-26 Freiraum Yoga | 63 Min Hüftöffnung und Vorbereitung für den Paradiesvogel. | 0 | 0 | 21.02.2023 | Anschauen |
| Feetup Purzelbaum | 30 Minuten kreatives Yoga auf dem Feetup - Rolle dich über den Stuhl (Januar 2021) | 2 | 0 | 09.01.2023 | Anschauen |
| Yoga Elefantenpose | 60 Minuten runt um die Elefantenpose | 4 | 0 | 09.01.2023 | Anschauen |
| Feetup freudig, kreativ | 30 Minuten Feetup Yoga Thema freudig, mutig kreativ (2021) | 0 | 0 | 11.01.2023 | Anschauen |
| 2022-01-20 Freiraum Yoga | Zoom Aufzeichnung Freiraum Yoga vom 20.1.2022 | 0 | 0 | 14.01.2023 | Anschauen |
| 2022-01-25 Freiraum Yoga | Zoom Aufzeichnung Freiraum Yoga vom 25.01.2022 | 1 | 0 | 14.01.2023 | Anschauen |
| 2023-01 Freiraum Yoga | Eine Stunde, die deine Hüfte öffnet, den Rücken dehnt und dir deine Fussausrichtung immer wieder in Erinnerung bringt. Wir bereiten uns vor für die fliegende Taube. | 0 | 0 | 01.02.2023 | Anschauen |
| Feetup alles einmal durchgedehnt | Rund um deinen Körper, rund um den Feetup | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Twist | auf verschiedene Arten Twisten | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Nr. 6 | 20 Minuten abwechslungsreiches Yogatraining mit dem Feetup Hocker | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Nr. 7 | Feetup Variation mit Twist Haltungen | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup 8 ohne Umkehrhaltung | Eine Feetup Session ohne Umkehrhaltung | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup 9 Yang Yin | 44 Minuten Feetup Yang Yin Yoga | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Feetup Purzelbaum | 30 Minuten kreatives Yoga auf dem Feetup - Rolle dich über den Stuhl (Januar 2021) | 2 | 0 | 09.01.2023 | Anschauen |
| Feetup freudig, kreativ | 30 Minuten Feetup Yoga Thema freudig, mutig kreativ (2021) | 0 | 0 | 11.01.2023 | Anschauen |
| Feetup alles einmal durchgedehnt | Rund um deinen Körper, rund um den Feetup | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Twist | auf verschiedene Arten Twisten | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Nr. 6 | 20 Minuten abwechslungsreiches Yogatraining mit dem Feetup Hocker | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup Nr. 7 | Feetup Variation mit Twist Haltungen | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup 8 ohne Umkehrhaltung | Eine Feetup Session ohne Umkehrhaltung | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Feetup 9 Yang Yin | 44 Minuten Feetup Yang Yin Yoga | 0 | 0 | 25.02.2025 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Elefantenpose | 60 Minuten runt um die Elefantenpose | 4 | 0 | 09.01.2023 | Anschauen |
| 2022-01-20 Freiraum Yoga | Zoom Aufzeichnung Freiraum Yoga vom 20.1.2022 | 0 | 0 | 14.01.2023 | Anschauen |
| 2022-01-25 Freiraum Yoga | Zoom Aufzeichnung Freiraum Yoga vom 25.01.2022 | 1 | 0 | 14.01.2023 | Anschauen |
| 2023-01 Freiraum Yoga | Eine Stunde, die deine Hüfte öffnet, den Rücken dehnt und dir deine Fussausrichtung immer wieder in Erinnerung bringt. Wir bereiten uns vor für die fliegende Taube. | 0 | 0 | 01.02.2023 | Anschauen |
| 2023-02-21 Yoga mit Fokus Kreuzbein | 43 Minuten Yoga mit Fokus auf dein Kreuzbein - was verändert sich in deinen Positionen mit diesem Fokus? | 0 | 0 | 21.02.2023 | Anschauen |
| 2023-02-26 Freiraum Yoga | 63 Min Hüftöffnung und Vorbereitung für den Paradiesvogel. | 0 | 0 | 21.02.2023 | Anschauen |
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| Aerial Basic 2024-12 live | Aerial Basic live Aufzeichnung der Vorort Stunde im Dezember 2024, einfach mitmachen und überraschen lassen | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |
| Aerial Basic 2024-12 kurz | 20' Aerial Basic für Zwischendurch | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |
| Aerial Basic 20241208 | 30' Aerial Sequenz | 0 | 0 | 03.02.2025 | Anschauen |