HEALING POLE STUDIO

Pole dance et souplesse dans les Alpes Vaudoises

Avenue Centrale 164, CH-1884 Villars-sur-Ollon, Vaud, 078 269 64 37

Gaëlle Fournier

Gaëlle pratique la pole dance depuis 2013 et enseigne depuis 2016. Ancienne gymnaste, c'était une évidence que la pole dance serait son sport de prédilection. En parallèle, elle donne des cours de souplesse version douce et version plus dynamique.
Le plus important pour elle est que ses élèves prennent du plaisir tout en apprenant de nouvelles figures. Ensuite elle met l'accent sur le placement et la technique pour que ses élèves soient fières de leurs progression.
Elle est ravie de se lancer dans cette nouvelle aventure et d'apporter aux saisonniers et habitants de Villars/Gryon de nouvelles disciplines sportives et activités de détente dans son studio.

Hui-Chin PENG BENOIT

Hui-Chin, aka Olly, donne les cours de yoga, yoga aérien et de stretching en anglais. Ces cours permettent de travailler le renforcement musculaire, la souplesse et d'améliorer sa mobilité.
Forte de son expérience dans ces divers domaines, Hui-Chin apporte durant ses cours la connaissance et la philosophie du yoga ainsi que l'expérience de l'énergie des chakras. Vous pourrez pendant 1h15 découvrir différents types de yoga tels que le Power Yoga, le Vinyasa Flow, et le Yoga Nidra. Elle vous sensibilisera à la méthode Kryia qui consiste en une thérapie de nettoyage et vous amènera également à travailler votre balance lors des inversions sur les avants-bras ou les mains.