Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern

Was du am Arbeitsplatz und zu Hause tun kannst, um einen Ausgleich zu schaffen, vermittelt dir Esther Bühlmann, Physiotherapeutin, Präventionsberaterin und Pilateslehrerin, in diesem interaktiven Workshop.
Dazu kommt, dass nicht optimal gestaltete Büroarbeitsplätze zu Belastungen von Augen, Rücken und Muskulatur führen. Mit einfachen Tipps zur Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz zeigt dir Esther, wie du gesundheitliche Beschwerden vorbeugen kannst.

Early Bird Preis bis 04.04.: CHF 75.-, wird nachträglich gutgeschrieben