NAYOPI - Nadine Berger

Pilates-Lektionen im Nayopi-Studio: 60 Minuten die mir einfach gut tun, ein Mix von Körperwahrnehmung, Kraft, Dehnung und Entspannung, verbessert die Haltung und stärkt meinen Rücken. Nadine unterrichtet toll, korrigiert und motiviert. Die Übungen werden präzise vorgezeigt und sind durchaus auch intensiv. Ein guter Mix zwischen An- und Entspannung.

ganz tolle Nadine, tolle Montags -Yogastunden