nyah Pilates & Yoga
Pilates & Yoga - Balance für Körper & Geist
Andye Rothenbühler
Andye ist stetig in Bewegung, sei es im Jazztanz, auf dem Pferd, auf den Skiern oder als Familienfrau einer fünfköpfigen Familie. Die Faszination zum Pilates hat sie bereits in der ersten Stunde gefunden. Seit bald 10 Jahren praktiziert sie regelmässig Pilates und gibt ihre Begeisterung für dieses wundervolle Training gerne an die KursteilnehmerInnen weiter.
«Pilates – auf den Punkt gebracht – ist für mich Lebensqualität» - dipl. Pilates Trainerin, art of motion®
|
Antonia Sassanelli
Gründerin und Inhaberin Von der Architektur zum Pilates – vom Beruf zur Berufung.
Antonia tanzte mehrere Jahre Afrojazz und Jazzballet. Die Liebe zum Tanz weckte in ihr eine tiefe Neugierde für Bewegung und Körperarbeit. Sie absolvierte im Jahr 1994 die Ausbildung zur Groupfitness-Instruktorin und unterrichtete 17 Jahre lang in diversen Fitness-Centern. Mit den zusätzlichen Ausbildungen zur Pilates-Trainerin im 2001 hat sie eine faszinierende Trainingsmethode gefunden, welche ihr die Möglichkeit bietet, sich täglich neuen Herausforderungen zu stellen, um damit stetig zu wachsen. «Bewegung ist mein Leben. Ich liebe den Kontakt zu Menschen und die damit verbundene Aufgabe, ihnen ein vertieftes Körperbewusstsein in der Bewegung zu vermitteln.» - zert. Ausbilderin FAMO Fascia Movement® bei art of motion®
Antonia ist Dozentin bei art of motion contemporary movement education® und anerkannte QualiCert Kursleiterin. |
Celina Vonwyl
Pilates Trainerin Bereits nach den ersten Pilates und Yoga Stunden entwickelte Celina eine Leidenschaft für diese achtsame und komplette Art der körperlichen Bewegung. In ihrem Alltag als Pharmaziestudentin ist es für sie ein wertvoller Ausgleich und eine Bereicherung als Pilates Lehrerin tätig sein zu dürfen. - dipl. Pilates-Trainerin, art of motion®
„Es bereitet mir Freude meine Leidenschaft mir dir teilen zu können.“ Celina ist anerkannte QualiCert Kursleiterin. |
Debbie Moser
Bewegung war schon immer Debbie's Leidenschaft. Seit sie klein ist, tanzt sie sich durchs Leben und hat später ihr geliebtes Hobby zum Beruf gemacht. Über 10 Jahre arbeitete sie als professionelle Tänzerin und Tanzlehrerin in der Schweiz, New York und London. Während ihrer Tanzausbildung in New York lernte sie die Methode von Joseph Pilates kennen und lieben und 2016 machte sie eine Ausbildung zur Pilateslehrerin bei Polestar Pilates. 2019 folgte die Ausbildung zur Barre-Lehrerin in London und 2023 durfte sie nach langem Warten ihre Yoga Ausbildung in Bali absolvieren. - dipl. Pilates Trainieren, Polestar Pilates
|
Esther Zürcher
SPORT: Neben meiner langjährigen Tätigkeit im Sportmanagement, vor allem im administrativen und organisatorischen Bereich, gehört auch die Bewegung und der Sport zu meinem täglichen Leben. Bereits seit über 20 Jahren unterrichte ich als Instruktorin Group Fitness. Ich selbst trainiere gerne in der Natur, sei es auf dem Rennrad, dem Bike, beim Jogging oder Schwimmen. Hier kann ich richtig durchatmen und habe gelernt, nicht gleich aufzugeben. Bei meinen mehrmaligen Teilnahmen im Zweierteam am Gigathlon durch die Schweiz habe ich viele Hochs und Tiefs erlebt. Aufgeben war aber nie ein Thema, denn das Erreichen der Ziellinie ist ein unbeschreibliches Glücksgefühl. Die vielen Trainingsstunden, die tausenden von Schweisstropfen und die manchmal auch schmerzvollen Momente sind vergessen. Solche Erfolgserlebnisse will ich an meine Teilnehmenden weitergeben. Schon der kleinste Schritt führt zu mehr Energie, zu einem besseren Wohlbefinden und einem neuen Körpergefühl. Mein grosses Anliegen ist es, die Freude am regelmässigen Training weiterzugeben. Die Veränderung des Körpers ist bereits nach kurzer Zeit spür- und sichtbar und motiviert zu mehr. Bewegung ist Medizin für den Körper, den Geist und die Seele. Nach meinen Trainings ist die Zufriedenheit auf dem Gesicht der Teilnehmenden mein Lohn und eine Bestätigung für meine Arbeit. Die gewonnene Energie gibt Kraft für den Alltag und stärkt das Wohlbefinden. - dipl. Pilatestrainerin art of motion
|
Eva Bruhin
Bewegung und das Unterrichten von Bewegung begleiten Eva seit jungen Jahren. Bereits als 12-jährige unterrichtete sie Kinder und brachte ihnen auf spielerische Art und Weise Leichtathletik bei. Vor bald 20 Jahren begann Eva mit Yoga und war von Beginn weg begeistert. Der achtsame, liebevolle und nach innen gerichtete Fokus eröffnete ihr eine faszinierende, neue Welt.
Eva ließ sich seither in verschiedenen Yoga Traditionen ausbilden: - Embodied Flow bei Tara Judelle und Britta Kimpel
|
Manuela Kim Schori
- Zertifizierte Ausbilderin Zeitgenössisches Pilates
Manuela ist hauptberuflich Physiotherapeutin und arbeitet in der Universitätsklinik für Frauenheilkunde des Inselspitals Bern. Im März 2016 hat sie das Certificate of Advanced Studies in pelvic education (CAS Beckenboden-Rehabilitation) abgeschlossen. Zum Pilates ist sie durch das Phyisotherapie-Studium gekommen. Heute lässt sie auch in der Therapie immer wieder Pilates-Übungen einfliessen, um ein optimales Trainingsprogramm für die Patientinnen und Patienten zu erstellen. Manuela hat sich schon immer gerne und viel bewegt. Ursprünglich kommt Manuela von der koreanischen Kampfkunst Taekwondo, auch heute schlägt ihr Herz noch für diesen Sport, wenn auch nicht mehr ganz so aktiv. Weiter besucht sie regelmässig Yoga- und Pilates-Stunden und liebt das Wandern und Reisen. |
Sandra Burri
- dipl. FFAMO Fascia Movement® bei art of motion
|
Sulini Sarugaser Hug
Sulini praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und hat im 2009 in Ottawa (Kanada) den Yoga Alliance Teacher Kurs mit Zertifikat absolviert. In den letzten vier Jahren hat sie zudem die Praxis des Yoga und der Meditation mit sehr erfahrenen Hatha-Yoga-Lehrerinnen und Lehrern in Bangalore (Indien) weiter vertieft. Sulinis Herangehensweise an die Praxis der Asanas (Yogastellungen) ist wie eine Landkarte, mit welcher man seinen Körper und Geist erkunden kann. Als globale Nomadin, die im südlichen Afrika als Kind indischer Eltern geboren wurde und in sieben Ländern lebte, hat Yoga ihr geholfen, sich überall zuhause zu fühlen und offen für Neues zu sein. «Meine Leidenschaft ist es, Yoga für jeden KÖRPER zugänglich zu machen, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Fähigkeiten. Ich biete eine Hatha-Flow-Praxis an, welche die Teilnehmer dazu ermutigt, sich selbst auf eine sichere und unbeschwerte Art und Weise herauszufordern. Mein Fokus liegt auf der Atemkontrolle und damit auf der Kultivierung eines meditativen Geisteszustandes. Ich lade dich ein, zusammen mit mir deine Yoga-Praxis nachhaltig aufzubauen und dich selbst besser kennenzulernen». - 2017- 2021: Praxis mit Hatha- und Ashtanga-Yoga-Lehrern in Bangalore, Indien (Mala Bhat, Manish Pole, Ashwini)
|
Ursina Leutenegger
Ursina bewegt sich beruflich zwischen dem Vermitteln von Kunst und dem Vermitteln von
- dipl. Pilates Trainerin, art of motion®
|
nyah Team
nyah Team :-) |
