Pilates Aurelia

Entdecke die wohltuende Kraft von Pilates & FAMO Fascia Movement. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer besseren Körperhaltung, einer stabilen Mitte und mehr Bewegungsfreiheit.

Mein Ziel ist es, deine Bewegungsliebe, deine Vitalität und dein Wohlbefinden zu verbessern. Ich biete abwechslungsreiche, sanfte Lektionen an, in welchen kräftigende, mobilisierende, dynamische und entspannende Sequenzen sich abwechseln. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt und ermöglichen so, Körper und Geist in Einklang zu bringen.