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Schwere Gewichte von A nach B bewegen – genau das macht Modified Strongman Training (MST) so effektiv! Inspiriert von klassischen Strongman-Übungen, kombiniert MST funktionelle Kraft mit Ausdauer und Stabilität. Ob Schlitten schieben, schwere Gegenstände tragen oder explosive Zugbewegungen – dieses Training fordert den ganzen Körper und verbessert deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level. Es steigert nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Athletik, Koordination und mentale Belastbarkeit. Ein herausforderndes, intensives Workout mit maximalem Spassfaktor!