Regina Münstermann HOLISTIC PERSONAL COACH

Fitness anders denken. Und machen.

Wildstrasse 8, CH-3005 Bern, +41796754675

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HIIT meets myofascial flow

HIIT trifft auf Faszientraining

Das HIIT & Faszientraining BODYART Xcross basiert auf dem holistischen Ansatz von Yin und Yang und verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen. Es Training eignet sich für alle, die ihre Leistung in einer ausgeführten Sportart oder in ihren Alltagsbewegungen steigern möchten. BODYART Xcross gleicht das hochintensive EXTERNE (HIIT) Yang mit dem INTERNEN (myofasziale Übungen) Yin aus. Das fühlt sich an wie pure Befereiung am eigenen Körper.

Mittwoch, 17.01.2024 - 28.02.2024, 18:00 - 19:00
Wöchentliche Stunde
17.01.2024 - 28.02.2024

Wildstrasse 8

Regina Münstermann

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Regina Münstermann

Man sagt, ich sei die Sportlichkeit in Person. Mag sein. Was mich antreibt ist die Frage, warum Menschen, die dafür gemacht sind täglich 40km zu laufen, träge, schmerzbelastet und antriebslos geworden sind. Die Antworten finde ich in den täglichen Anwendungen mit allen, die bei mir ankommen. Seit über 20 Jahren bilde ich mich kontinuierlich weiter und lese mich durch die Bibliothek der Fachlektüre. Nebst dem Coaching bin ich für die BODYART School als Ausbilderin und Referentin tätig.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
Einzellektion	35.00 CHF	1 Wochen	1