salty soul yoga

Hallo, ich bin Jani, Gründerin von Salty Soul Yoga.

-wildes Herz, kreativ, humorvoll und immer in Bewegung-

Für mich ist Yoga die beste Art meine wilden Gedanken zur Ruhe und meinen Körper wieder in Einklang zu bringen.
Ich unterrichte mit Humor und ganz viel Liebe und möchte allen Teilnehmenden ein gutes Gefühl mit nach Hause geben.

Ich praktiziere selber seit 15 Jahren Yoga und habe mit Power Yoga angefangen und alles mögliche ausprobiert von Yin Yoga, über Ashtanga und bis zu Bikram Yoga. Auf meiner Yoga-Reise habe ich meinen eigenen Weg gefunden und durfte meine 200 Stunden Yoga Lehrerin Ausbildung bei Lucia Luna Schmidt in Zürich machen.

Beim Chi Yoga hat mir der Ansatz gefallen, dass jeder Körper anders ist und jeder Mensch unterschiedlich atmet. Beim unterrichten achte ich daher viel darauf, die Freiheit zu lassen wie der Atem fliesst. So können sich die Teilnehmenden auf sich und ihren Flow konzentrieren und haben nicht das Gefühl ständig "falsch" zu atmen.

Jeder Mensch wird einzigartig geboren und genauso ist jeder richtig. Wir haben nur so oft vergessen, dass wir bereits fantastisch sind.

Am Ende meiner Stunden freue ich mich auch immer bei Shavasana jedem eine kleine Massage mitzugeben

Ich freue mich auf schöne gemeinsame Yogastunden mit euch.

Alles Liebe Jani