Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Power Mittwoch 8.15
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: SportferienFreitag 1
Con livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: SportferienFreitag 2 Powertraining
Con livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: Sportferien1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 03.02.2025
MERCOLEDÌ, 05.02.2025
Power Mittwoch 8.15
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: SportferienVENERDÌ, 07.02.2025
Freitag 1
Con livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: SportferienFreitag 2 Powertraining
Con livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La lezione è stata disdetta: SportferienDOMENICA, 09.02.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha