Spescha Vitality

Montag Morgen

  Mit Livestream

  08:30 - 09:30

  Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug

  Silvia Spescha

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Montag Morgen 2

  09:40 - 10:40

  Fuchsloch 4b Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 1

  Mit Livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Mit Livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Power Mittwoch 8.15

  08:15 - 09:15

  !! Fuchsloch 4b!!

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Freitag 1

  Mit Livestream

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

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Freitag 2 Powertraining

  Mit Livestream

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Besser Sehen mit der Cantienica-Methode

  Mit Livestream

  18:30 - 20:30

  Hinterbergstr. 36, Steinhausen

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1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

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2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

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4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

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3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

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5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

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