Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Freitag 1
Mit Livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: KarfreitagFreitag 2 Advanced
Mit Livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Karfreitag1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
FrühlingsferienMontagsgruppe 2
Mit Livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagtWochenansicht
MONTAG, 14.04.2025
Montagsgruppe 2
Mit Livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagtMITTWOCH, 16.04.2025
FREITAG, 18.04.2025
Freitag 1
Mit Livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: KarfreitagFreitag 2 Advanced
Mit Livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: KarfreitagSONNTAG, 20.04.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Frühlingsferien