Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Mittwoch Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
Freitag 1
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 22.09.2025
MERCOLEDÌ, 24.09.2025
Mittwoch Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
VENERDÌ, 26.09.2025
Freitag 1
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
DOMENICA, 28.09.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha