Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
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Montag Morgen
08:30 - 09:30
Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Mittwoch Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Freitag 1
Con livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Freitag 2 Advanced
Con livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montagsgruppe 1
Con livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montagsgruppe 2
Con livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 07.07.2025
Montag Morgen
08:30 - 09:30
Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montagsgruppe 1
Con livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Montagsgruppe 2
Con livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)MERCOLEDÌ, 09.07.2025
Mittwoch Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)VENERDÌ, 11.07.2025
Freitag 1
Con livestream
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)Freitag 2 Advanced
Con livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)DOMENICA, 13.07.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Sommerferien (Cantienica-am-See anstelle!)