studio mitte

Jede Bewegung des Alltags und Berufes wird durch eine stabile und kräftige Körpermitte gestützt und deine Wirbelsäule wird durch die umliegenden Rumpfmuskulatur vor den Belastungen des Alltags geschützt. Trainiere und stärke mit funktionellen Übungen deinen gesamten Körper und verbessere deine Haltung und dein Wohlbefinden.