Langhanteltraining hat sich im Leistungs- und Spitzensport als Methode zum Kraftaufbau etabliert. Es steigert das Potential in sämtlichen konditionellen Bereichen, sei es Explosivität, Schnelligkeit, Beweglichkeit oder Ausdauer.
Marko ist Kampfsport-Lehrer, Functional Training, Athletic Training und Personal Training Instructor, Ausbildungsverantwortlicher an den Institutionen BASPO für die J+S-Sportart Kickboxing Light, bei Swiss Functional Fitness sowie beim Schweizerischen Kickboxverband WAKO und Auditor bei QualiCert.
Er bringt als Athlet wie auch als Nationalmannschaftstrainer im Karate langjährige Spitzensport-Erfahrung mit (13-facher Weltmeister WUKF).
Nach seiner Ausbildung zum Primarlehrer unterrichtete er an verschiedenen Schulen, studierte Geografie, Erdwissenschaften und Ökologie und liess sich in Magglingen zum Berufstrainer mit eidgenössischem Fachausweis ausbilden.
Seit 2005 leitet er das Maru Dojo in Bern als Geschäftsführer. Ausserdem arbeitet er als Coach und Berater für die Firma emcquadrat.
Marko liebt es, sein gesammeltes Wissen mit Leidenschaft an Bewegungsinteressierte weiterzugeben und lernt dabei immer wieder Neues dazu.
www.marudojo.ch
www.emcquadrat.ch
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| Langhantel-Kurs | 414.00 CHF | 1 Semaines | 1 |