tanjayoga

Möchtest du deinen Atem für mehr Lebensqualität und mehr Gesundheit einsetzen? Dann bist du in diesem zweiteiligen Workshop richtig:
TEIL 1: Zurück zum gesunden Atem – regulierende Atemtechniken für den Alltag
Lerne hilfreiche, einfache Atemtechniken der natürlichen und funktionalen Atmung für deinen Alltag zur Verbesserung deiner physischen, mentalen und emotionalen Gesundheit und zur Steigerung deiner Lebensqualität. Erkenne, wie die Art und Weise zu atmen (dein "Atemmuster") mit deinem Wohlbefinden zusammenhängt.
TEIL 2: Breathwork Session mit dem bewussten, verbundenen Atem
Erlebe die Magie und die heilende, befreiende Kraft des bewussten und verbundenen Atems: eine ausgezeichnete Technik um Stress, Anspannung und im Körper blockierte Energien zu lösen und sich mit neuer Lebensenergie aufzuladen.