vinyoga

Herzlich Willkommen bei VINYOGA

Im modern Yogaraum von CG-Workout mit Blick in den Wald biete ich jeden Freitagabend eine 90-minütige Vinyasa Yoga Lektion an.

In meinen Stunden wird der Körper gekräftigt, mobilisiert und der Geist beruhigt. So kannst du gestärkt, ausgeglichen und tiefen entspannt ins Wochenende eintauchen.

Durch angeleitete Variationen, kannst du die Asanas (Yoga Posen) so ausführen, wie es für dich am besten passt. Zudem unterstütze ich dich gerne mit Hands on Adjustments.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.