YogaFlowZug

Tanja Wenger

Geschäftsführerin von YogaFlowZug.
Yoga bedeutet für mich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Yoga unterstützt meine Freude an Bewegung und lässt mich trotzdem regelmässig innehalten. Yoga erfüllt mich mit Farbe und Energie, sei es auf der Matte oder im täglichen Leben!
Meine Lektionen sind je nach Thematik fliessend und dynamisch, ruhig und erholsam, spielerisch und farbig. Während meines Unterrichts hat jeder Teilnehmer die Gelegenheit, sein eigenes Potential an kreativer Energie, Beweglichkeit und Weisheit zu entdecken.

Ich unterrichte in Deutsch und Englisch.

1) Amanda Zavaleta

Yoga zu leben ist für mich so erfüllend, dass ich meine Begeisterung mit Dir teilen möchte.
Durch die Praxis schenke ich mir jedes Mal einen ganz persönlichen Moment, nur für mich. Die Matte schenkt mir eine Auszeit vom Aussen, eine Pause meiner Gedanken.
Vinyasa Yoga (Hatha Yoga Flow) liebe ich so sehr, da es dem Tanzen ähnelt. Die fliessenden Bewegungen in Kombination mit den Asanas ergeben eine tolle Balance in den Körper.
Und genau dies möchte ich Dir in meinen Lektionen weitergeben. Ich schenke Dir einen Moment der Stille, des Rückzugs und der Erforschung Deiner eigenen Grenzen. Meine Stunden sollen für Dich ein Safe-Space sein. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, in meinen Klassen findest Du Deinen Platz.

2) Annina Hirschi

Sport und Bewegung hatten schon immer einen hohen Stellenwert in meinem Leben. Das Zusammenspiel von Meditation, Pranayama und Asanas hat mir bereits in meiner allerersten Yoga-Stunde vor 13 Jahren Wohlbefinden, Stärke und innere Ruhe geschenkt.
Fasziniert von der Wirkung des Yoga auf meinen Körper und Geist möchte ich diese Erfahrungen mit anderen Teilen und weitergeben; eine Herzensangelegenheit welche mich immer wieder mit Glück erfüllt.

3) Chantal Delwing

Meinen Yogalehrerweg begann ich 2011 mit der 2 -jährigen Ausbildung bei Yoga Vidya (Sivananda) und tauchte danach in regelmässigen Teacher Trainings /Workshops und unzähligen Yogastunden tiefer in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga ein. Das Ziel meiner Stunden ist, dass sich jeder Schüler wohl fühlt, in seinen Körper horcht, dem Rhythmus seines Atems bewusst Aufmerksamkeit schenkt und dieses Gefühl von «coming home & being home» hoffentlich mit in den Alltag nehmen kann.
Ich freue mich, meinen Yogaweg mit meinen Schülern zu teilen und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Für mich ist Yoga ein geistiger Ruhepol der körperlich herausfordernd sein kann und sogleich seelisch aufhellt.

Ich freue mich mit Dir diesen Schatz zu erleben!

4) Marion van Neerven

Yoga ist für mich zu einer "Way of life" geworden, seit ich vor etwa 15 Jahren mit Yoga angefangen habe. Es stärkt meinen Körper und Geist, lehrt mich, meine Grenzen zu kennen und zu erweitern, gibt Ruhe und Konzentration im Alltag und schenkt Energie und Freude, wenn es das braucht.
In meiner Yogapraxis möchte ich dich die Vielseitigkeit des Yoga erleben lassen. Energie und Kraft, Fokus und Ruhe, Flow und Fun sind die Kernwörter. Neben deiner eigenen Praxis auf der Matte, spielt auch die Energie in der Gruppe eine grosse Rolle in meinem Unterricht.
Ich komme aus den Niederlanden und unterrichte auf Deutsch und English und Holländisch, wenn es holländische YogiNIs gibt :)

5) Annette Huber

Yoga ist für mich eine der kraftvollsten Möglichkeiten, die Herausforderungen und die Hektik des modernen Alltags auszugleichen. Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und schenkt uns ein Gefühl von Freiheit und innerem Frieden. Als Yogalehrerin, Ayurveda-Beraterin und Yogatherapeutin ist es meine Herzensaufgabe, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden zu begleiten. Gemeinsam mit der Weisheit des Ayurveda, das ich lebe und liebe, möchte ich einen Raum schaffen, in dem inneres Wachstum und neue Stärke möglich werden.

Meine Yogastunden sind ein Spiel aus Kraft, Stabilität, Erdung, Sanftheit und Ruhe. Durch die harmonische Verbindung von Bewegung und Atmung findest du den Zugang zu einer subtileren Ebene und zu einer tieferen Verbindung mit dir selber.

6) Gisela Heiligensetzer

Vom Jazz- und Modern-Dance her kommend, habe ich vor mehr als 20 Jahren Yoga entdeckt.
Seither ist Yoga für mich ein toller Ausgleich zu meiner Berufstätigkeit im Personalbereich. Hier kann ich in der Verbindung von Atem und Bewegung Kraft, Ruhe und neue Inspiration finden.
2016 absolvierte ich die 250 Stunden- und 2019 die 300 Stunden-Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance Standard, um meine Yoga Erfahrungen fortan auch mit anderen teilen zu können.

7) Urban Schicker

In der heute sich sehr schnell drehenden Welt gibt mir Yoga eine ideale Möglichkeit diese 'Schnell-Lebigkeit' auszugleichen. Meinen Körper und Geist einzusetzen und zu erfahren ist mir sehr wichtig, dies hat auch mein langjähriges Karatestudium immer sehr unterstützt. Yoga praktiziere ich seit 2015 und eine stetige Weiterbildung und das eigene Üben ist mir sehr wichtig.

Ich lege sehr viel Aufmerksamkeit auf die korrekte Ausführung der Asanas, aber auch das Pranayama hat für mich einen hohen Stellenwert. Ich freue mich, das gelernte und auch selber erfahrene Wissen in meinen Yogaklassen weiterzugeben.