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YogaFlowZug
Dein Yogastudio im Zentrum von Baar
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. Video in Mundart. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 27.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. In dieser Lektion benötigen wir auch einen Yogagurt. Video in Mundart. | 0 | 0 | 29.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 20.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 0 | 0 | 23.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 3.2.25 (in Mundart und Englisch) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 3 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kräftigende Rückbeugen und dynamische Twists (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und fröhliche Twists :) Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 27.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 20.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kraftvolle und geschmeidige Schultern mit der Endposition Pincha Mayurasana (die Pfauenfeder :) - (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Schulterpartie und kraftvolle Mitte. Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten. Halte dir eine Decke, einen Block und einen Yogagurt bereit. Video in Deutsch. | 6 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Flow Yoga - eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten. Halte dir eine Decke, einen Block und einen Yogagurt bereit. Video in Deutsch. | 6 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 20.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 0 | 0 | 23.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 27.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 27.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 20.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kräftigende Rückbeugen und dynamische Twists (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und fröhliche Twists :) Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. Video in Mundart. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. In dieser Lektion benötigen wir auch einen Yogagurt. Video in Mundart. | 0 | 0 | 29.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 3.2.25 (in Mundart und Englisch) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 3 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kraftvolle und geschmeidige Schultern mit der Endposition Pincha Mayurasana (die Pfauenfeder :) - (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Schulterpartie und kraftvolle Mitte. Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
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| Flow Yoga - eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und die Dehnung deiner Körperseiten. Halte dir eine Decke, einen Block und einen Yogagurt bereit. Video in Deutsch. | 6 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 20.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 0 | 0 | 23.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Schwangerschaft - vom 27.1.25 (in Deutsch) | Gönne dir eine Yogastunde nur für dich und dein Baby! Wir üben in einem entspannten Modus, mit viel Zeit für die eigene Mobilisation und Geschmeidigkeit, wie auch einigen sanften Kräftigungsübungen. Wir schliessen jede Yogastunde mit einem entspannenden Shavasana ab. Halte dir eine Decke und einen Block (oder ein Kissen) bereit. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 27.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 20.1.25 (in Mundart) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kräftigende Rückbeugen und dynamische Twists (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Wirbelsäule und fröhliche Twists :) Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Rückbeugen (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. Video in Mundart. | 1 | 0 | 28.01.2025 | Anschauen |
| Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) | Yin Yoga und Yoga Nidra - eine wunderbar entspannende Yogastunde mit dem Fokus auf Seiten-Länge geben (in Mundart) . Im Yin Yoga benötigen wir allerlei Yogazubehör, so dass wir uns die länger haltenden Dehnungen so bequem und unterstützend wie möglich gestalten können. Also, halte dir eine Decke, eine Yogarolle, Kissen und Blöcke bereit - je nach dem was du zu Hause alles hast. In dieser Lektion benötigen wir auch einen Yogagurt. Video in Mundart. | 0 | 0 | 29.01.2025 | Anschauen |
| Yoga in der Rückbildung- vom 3.2.25 (in Mundart und Englisch) | Yoga in der Rückbildung unterstützt die Regeneration und die Kräftigung des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Ein gezieltes Beckenbodentraining sowie der Wieder-Aufbau der Rumpfmuskulatur ist wichtig für die Kraft und die Geschmeidigkeit deiner Mitte. Es unterstützt die gesamte Körperhaltung und beugen spätere unangenehme Folgen wie Inkontinenz oder Organabsenkung vor. Kursstart: 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, nach einem Kaiserschnitt ca. 8 Wochen. Halte dir für dieses Video eine Decke und einen Block (oder dickes Kissen) bereit. | 3 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |
| Flow Yoga - kraftvolle und geschmeidige Schultern mit der Endposition Pincha Mayurasana (die Pfauenfeder :) - (in Deutsch) | Eine kräftigende und dynamische Yogapraxis, für eine geschmeidige Schulterpartie und kraftvolle Mitte. Halte dir eine Decke und zwei Blöcke bereit. Video in Deutsch. | 0 | 0 | 04.02.2025 | Anschauen |