Aerial Yoga am Samstag
Samstagmorgen-Workshop 1x pro Monat
Aerial Yoga ist eine ganz besondere Art, Yoga in allen drei Dimensionen zu erleben - und zum Abschluss, ein Yoga Nidra im Tuch geniessen!
Die Übungen werden ganz im Tuch, mit dem Tuch, unter dem Tuch oder hängend im Tuch ausgeführt. So werden schwierige Umkehrhaltungen einfacher und belasten die Wirbelsäule nicht. Dehnungen können mit der Schwerkraft vertieft werden.
Shavasana im Tuch - loslassen und geniessen.
05.04.2025 - 05.04.2025, 08:30 - 09:45
Workshop
Workshop
YogaFlow-Studio
Tanja Wenger
