Yogastudio Raum der Achtsamkeit

Besuchst du bereits regelmässig Yogaklassen sowie Workshops oder siehst du dich als NewcomerIn auf der Suche nach dem passenden Yoga-Stil?

Im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du ein vielseitiges Angebot an inspirierenden Körper-Bewusstseins-Praktiken für dich entdecken. Die Kursinhalte werden professionell, den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend und mit einem individuellen Variantenspektrum unterrichtet. Dabei steht die authentische Vermittlung der uralten Tradition des Hatha Yoga im Vordergrund, die mit ihren vielschichtigen Anwendungen eine bewährte Praxis für Körper und Bewusstsein darstellen.

Hier kannst du in deinem Rhythmus und Intensität Yoga kräftigend, ausgleichend und wohltuend erfahren - unabhängig vom Alter, Fitnesslevel oder Beweglichkeit. Du wirst da abgeholt, wo du gerade stehst, denn deine Individualität wird geschätzt sowie berücksichtigt. So kann Yoga als tiefgreifende, heilsame Praxis und verkörperte Weisheit erlebt werden, die auf allen Ebenen gut tut.

Reisen der Achtsamkeit, Yoga-Therapie und Trauma sensitives Körper-Coaching runden das Angebot für dein Wohlbefinden ab.