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ProPilates GmbH

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Reform & Transform Pilates

Erleben Sie ein ganzheitliches Training, das Ihre Körperhaltung verbessert, Ihre Muskulatur kräftigt und Ihre Beweglichkeit fördert. Mit dem Reformer arbeiten wir gezielt an Ausrichtung und Stabilität, um Sie physisch und mental auf ein neues Level zu bringen. In kleinen Gruppen (max. 4 Personen) passen wir die Übungen individuell an, damit Sie sich nach jedem Training ausgerichtet, erfrischt und gestärkt fühlen – bereit, den Alltag mit neuer Energie anzugehen.

Level: Durch die persönliche Anpassung der Übungen ist der Einstieg jederzeit möglich und für alle geeignet.


Montag, 13:00 - 13:55
Wöchentliche Stunde
Studio1
Beatrice Benz


Beatrice Benz

Beatrice ist in Brig geboren und aufgewachsen. Sie war über 20 Jahre im Finanzsektor tätig. Davon verbrachte Sie 10 Jahre in Genf, bevor sie 1999 nach Zürich kam. Seit 2006 lebt sie mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern in Kilchberg (ZH).
Aufgrund eines schweren Unfalls mit dem Mountainbike 2001 erfolgte eine jaehe Zaesur in ihrem Leben und Alltaegliches wurde zu einer Herausforderung. Es folgte eine lange Zeit der Reha, und trotz verschiedener Therapien wurde sie nie schmerzfrei. In dieser Zeit kam sie das erste Mal mit der Pilates Methode in Kontakt. Dank Julie Selwood konnte sie die Vielfalt und Effektivität von Pilates am eigenen Körper erfahren, dies auch während der beiden Schwangerschaften.
Da ihr das Training so viel bedeutet und geholfen hat, wollte sie sich tiefer mit der Methode auseinandersetzen und startete mit der Trainerausbildung in klassischem Pilates. Im Sommer 2018 erhielt sie ihr Diplom als Pilates-Instruktorin des Julie Selwood Programm.
Ihr Ziel ist es anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, dieselben Erfahrungen zu machen, die positiven Auswirkungen der Methode an ihrem eigenen Körper zu spüren und ihnen die Freude an der Bewegung weiter zu geben. Sie möchte ihnen zeigen, dass es möglich ist, körperliche Grenzen neu zu definieren und zu überwinden.

Beatrice unterrichtet auf Deutsch, Englisch und Französisch.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
a: 1 - Reformer/Tower/Chair 60.00 CHF 1 Monate 1
b: 10 - Reformer/Tower/Chair 600.00 CHF 6 Monate 10
c: 20 - Reformer/Tower/Chair 1.200.00 CHF 12 Monate 20