ProPilates GmbH

Elise Rensch

Elise Rensch, Tochter von Janine Rensch, wurde 1985 in Lausanne geboren. Sie besuchte das Lyceum Alpinum in Zuoz und ging 2000 nach England, wo sie das GCSE (General Certificate of Secondary Education) mit dem A-Level in Kunst und Multimedia abschloss.

Nach zehnjähriger Tätigkeit als Event-Technikerin begann sie aufgrund der körperlich anstrengenden Arbeit an Rücken- und Schulterproblemen zu leiden und gelangte so zu Pilates. Das Training machte sie wieder fit und stark und eröffnete ihr neue Perspektiven.

Elise schloss ihre Ausbildung zur Pilates-Instruktorin 2017 an "The Pilates Standard" ab. Heute leitet sie die Studios und repräsentiert die nächste Generation.

Aktuell ist Elise im Abschluss der Weiterbildung bei Kathryn Ross Nash im PPATT (Professional Pilates Advanced Teacher Training)

Adriana Zanetti

Adriana wurde 1971 in Basel geboren. Nach dem Abschluss ihres Studiums in Italienisch und Geschichte begann sie im Bereich Marketing/Kommunikation zu arbeiten und verbrachte über 10 Jahre in Genf. Jetzt lebt sie zusammen mit ihrem Mann in Zürich.

Dank Pilates ist Adriana heute frei von Rückenschmerzen und profitiert im Alltag sowie beim Sport von den zahlreichen Vorteilen, die ein regelmässiges Training mit sich bringt.

Fasziniert von der Pilates-Methode entschied sie sich, eine Ausbildung als Pilates-Matten-Trainerin zu absolvieren (2022). Diese Erfahrung hat ihre Faszination und ihren Willen gestärkt, ihre Kenntnisse durch die Comprehnsive Ausbildung zu erweitern, welche sie im Jahr 2024 erfolgreich abgeschlossen hat.

Adriana liebt es, Pilates im Gruppen- und Einzeltraining andern zu vermitteln. Dabei verfolgt sie immer das Ziel, dass die Teilnehmenden im Training ihren Körper ganzheitlich stärken, damit sie mit mehr Stabilität, einer besseren Haltung und einem angenehmen Körpergefühl, den Alltag besser geniessen können.
Sprachen: deutsch, français, italiano, english

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Adriana Zanetti
Adriana was born in Basel in 1971. After completing her degree in Italian and history, she began working in marketing/communications and spent over 10 years in Geneva. She now lives in Zurich with her husband.

Thanks to Pilates, Adriana is now free of back pain and benefits from the numerous advantages of regular training in everyday life and sport.

Fascinated by the Pilates method, she decided to train as a Pilates mat instructor (2022). This experience strengthened her fascination and her will to expand her knowledge through the Comprehnsive training, which she successfully completed in 2024.

Adriana loves teaching Pilates to others in group and individual training sessions. She always pursues the goal of strengthening the participants' bodies holistically during training so that they can enjoy everyday life better with more stability, better posture and a pleasant body feeling.Languages: german, français, italiano, english

Beatrice Benz

Beatrice ist in Brig geboren und aufgewachsen. Sie war über 20 Jahre im Finanzsektor tätig. Davon verbrachte Sie 10 Jahre in Genf, bevor sie 1999 nach Zürich kam. Seit 2006 lebt sie mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern in Kilchberg (ZH).
Aufgrund eines schweren Unfalls mit dem Mountainbike 2001 erfolgte eine jaehe Zaesur in ihrem Leben und Alltaegliches wurde zu einer Herausforderung. Es folgte eine lange Zeit der Reha, und trotz verschiedener Therapien wurde sie nie schmerzfrei. In dieser Zeit kam sie das erste Mal mit der Pilates Methode in Kontakt. Dank Julie Selwood konnte sie die Vielfalt und Effektivität von Pilates am eigenen Körper erfahren, dies auch während der beiden Schwangerschaften.
Da ihr das Training so viel bedeutet und geholfen hat, wollte sie sich tiefer mit der Methode auseinandersetzen und startete mit der Trainerausbildung in klassischem Pilates. Im Sommer 2018 erhielt sie ihr Diplom als Pilates-Instruktorin des Julie Selwood Programm.
Ihr Ziel ist es anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, dieselben Erfahrungen zu machen, die positiven Auswirkungen der Methode an ihrem eigenen Körper zu spüren und ihnen die Freude an der Bewegung weiter zu geben. Sie möchte ihnen zeigen, dass es möglich ist, körperliche Grenzen neu zu definieren und zu überwinden.

Beatrice unterrichtet auf Deutsch, Englisch und Französisch.

Hannah Spohr

Hannah ist eine von unseren Trainees

James Selwood

James Selwood wurde in Deutschland geboren und bereist seit seiner Ankunft die Welt.

Bisher hat er in 7 Ländern gelebt und hatte die Möglichkeit, seine britischen Wurzeln zu erweitern, indem er viele verschiedene Kulturen kennenlernte.

Er studierte und zertifizierte sich als Fotograf in Canterbury, England und fand bald darauf seinen Weg zu Pilates, inspiriert von der Arbeit seiner Mutter.

Seit er sich bemühte, die Intention von Joseph Pilates zu lernen, versteht er die Bedeutung dieser wunderbaren Methode und wie sie Menschen hilft, sowohl geistig als auch körperlich zu wachsen.

Pilates hat seinen Körper, seinen Geist, seine Atmung und seine Körperhaltung verändert, was er jetzt auch gerne an andere weitergibt.

Janine Rensch

Janine Rensch wurde 1956 in Edinburgh geboren. Nach ihrer beruflichen Karriere in Finance und der Kunstbranche heiratete sie und zog in die Schweiz.

Dank Julie Selwood lernte sie Pilates kennen – eine unerwartete Entdeckung und ein Wendepunkt in ihrem Leben. Nach mehrjährigem Training erhielt sie 2011 ihr Diplom als Pilates-Instruktorin des Julie Selwood Program. Sie bildet sich laufend weiter, besucht Workshops und schloss 2014 das Kathleen Stanford Grant Heritage Training bei Cara Reeser ab.

2022 schloss Janine das KRN Red Thread Pilates Professional Advanced Teacher Training Programm ab und vertieft ihr Wissen weiterhin in der Zusammenarbeit mit Kathi Ross Nash persönlich.

Da wir länger leben, ist es wichtig, einen gesunden Alterungsprozess anzugehen. Ihre Begeisterung teilt Janine gerne mit ihrer älteren Kundschaft. Sie glaubt fest daran, dass wir sollten nie aufhören, Fortschritte zu machen und unsere Ziele zu erreichen.

Nach zwei Hüftoperationen verfügt sie über fundierte Kenntnisse in der Anwendung von Pilates für eine erfolgreiche Reha und gibt ihre Erfahrungen gerne weiter.

Janine ist stolz darauf, eine Plattform für junge Lehrer geschaffen zu haben, um ihre Ausbildungsstunden in einer unterstützenden, positiven Atmosphäre zu absolvieren, ihnen Unterrichtsmöglichkeiten und den Vorteil zu geben, ein voll ausgestattetes Studio zu nutzen, um ihre Praxis weiterzuentwickeln.

Sara Kern

Sara Kern grew up in the “Motor City”, Detroit, USA, where she dedicated herself to studying Literature and teaching writing courses. After a chance encounter on an airplane, she met the love of her life and embarked on a new life in Munich, Lausanne, and now Zurich. Since living in Switzerland, she has immersed herself in a wide range of professions, ranging from communications to art restoration.

Sara started Pilates as a way to mix up her fitness routine of swimming, cycling and yoga. Pilates made her stronger than ever before and it quickly became her favorite workout. In March 2022, she earned her teacher certification through the Uno Pilates School.

Sara’s favorite part of Pilates is that it continually offers new challenges and is accessible to everyone, no matter what their fitness level.

Sara teaches in Zurich (Seefeld and Hottingen) in both English and German.

Susanne Kind

Personal Trainerin, Pilates & Yoga Trainerin, Health Coach. Ich trainiere Menschen, damit sie kräftiger werden und ein besseres Bewusstsein für ihren Körper entwickeln. Ich helfe ihnen, ein ausgewogeneres, gesünderes und mehr erfülltes Leben zu finden, von innen nach aussen.

Ich war schon immer ein aktiver Mensch und liebe es in der Natur zu sein. Es war deswegen etwas widersprüchlich, dass ich als Grafikdesignerin arbeitete und stundenlang vor Computerbildschirmen sass. Ich hatte noch nie von Joseph Pilates gehört, als ich in einem Magazin einen Artikel über ihn las. Ich war sofort von seiner Methode überzeugt und beschloss mich selber zu unterrichten. Ich war Feuer und Flamme! Ich durchlief erst das Matten-Zertifizierungsprogramm von Peak Pilates, um dann festzustellen, dass ich die ganze Pilates-Methode, zu der auch das Training an den Pilates spezifischen Geräten gehört, erlernen wollte. Viele Trainings, Ausbildungen und Workshops von Pilates über Yoga, Fitness, Blackroll, Fazien und Ernährung folgten. Aber mein Herz schlägt für ganz besonders für die Pilates Methode und diese Reise ist nie zu Ende. Durch all das fand ich meine Balance und wurde gesünder und fitter. Das Selbe wünsche ich mir für dich!

Meine Mission
Um zu meiner jetzigen körperlichen wie seelischen Verfassung zu kommen, habe ich viel gelernt, studiert und ausprobiert. Es ist ein permanenter Prozess fitter, stärker und gesünder zu werden. Meine Mission sehe ich darin, mein gesammeltes Wissen und meine Erfahrungen zu teilen. Ich möchte, dass du ähnliche Erlebnisse hast, um ausgeglichen und erfüllt zu sein. Ich möchte dir helfen, deinen Weg zu deinem stärksten, gesündesten, fittesten Selbs zu finden. Um dich lebendig zu fühlen, so wie ich es tue.